-
AKTIV SOMMER
Aktiviteter for barn og ungdom!
Styrketrening for 8. klassinger
Har du lyst til å lære å trene styrke på en trygg og god måte?Frisklivsentralen inviterer til et tre-dagers styrkeintrokurs for ungdom i 8. klasse. Dette er en unik mulighet for deg under 16 år til å prøve styrkerommet, da det vanligvis er 16 års aldersgrense.
Kurset arrangeres av fysioterapeut Andreas Egeland og er et samarbeid mellom Frisklivsentralen, Aktiv Ung Frivilligsentral og Flekkefjord Sparebank Arena.
Datoer: torsdag 29. oktober, 5. november og 12. november
Tid: kl. 14:00–15:00
Sted: Styrkerommet i Flekkefjord Sparebank Arena
Hva får du?
• Innføring i trygg og effektiv styrketrening
• Veiledning i bruk av utstyr og kjøreregler
• Mulighet til å bli trygg på styrkerommet
Dersom du gjennomfører og får godkjent kurset av kursholder, får du mulighet til å trene gratis i styrkerommet i 2 måneder. Treningstid er torsdager fra kl. 14-15:30.
Viktig informasjon
Brudd på regler kan føre til utestengelse fra tilbudet.
Husk å ta med
• Treningstøy
• Innesko
Påmelding til kurs gjøres gjennom lenken.
Les mer om Frisklivsentralen og deres arbeid her.
Les mer om styrkerommet og trening i Flekkefjord Sparebank Arena her.
Del på:
Flere nyheter
-
BUA sommeråpent
Sommervikarene våre kommer neste uke og det blir mulig å låne BUA-båten!
-
Se hva Tilflytternettverket Aktiv Ung (TAU) skal finne på i sommer!
Endelig ser mairegnet ut til å ha gitt seg og tiden fremover lyses opp med sol og varme i Flekkefjord. De fine dagene skal selvfølgelig nytes og Tilflytternettverket Aktiv Ung (TAU) har fullt program med aktiviteter fra 8. juni til 17. august. Her er det som skjer!
-
Friluftsskole og friluftscamp sommer 2026
Lister friluftsråd og DNT arrangerer friluftsskole og friluftscamp i sommer!
-
Natur og ungdom sommerleir 2026
Velkommen til NU sommarleir 2026! I år går turen til den idylliske nasjonalparklandsbyen Jondal i Hardanger 22. til 26. juni.